{"product_id":"marathon-gold-richard-ringers-trainingsphilosophie-0197","title":"Marathon-Gold: Richard Ringers Trainingsphilosophie","description":"\u003cp\u003eRichard Ringer wurde 2022 Marathon-Europameister und zählt zu den erfolgreichsten deutschen Langstreckenläufern. In diesem praxisorientierten Trainingsratgeber öffnen Autorin Nada-Ina Pauer und Co-Autorin Sonja von Opel den Zugang zur Welt des Spitzensports und blicken hinter die Kulissen des Ausnahmeathleten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuthentisch, inspirierend und fundiert zeigt das Buch, wie Ringer trainiert, denkt und lebt. Neben persönlichen Einblicken bietet es Tipps zu Training, Motivation, Ernährung, mentaler Stärke und Regeneration – direkt aus der Praxis des Champions.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAuf einen Blick\u003c\/h3\u003e\u003ctable\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVerlag\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMotorbuch Verlag\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAutor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNada-Ina Pauer, Sonja von Opel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEinband\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePaperback\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSeiten\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e208\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFormat\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e240 x 170 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eISBN\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9783613510197\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eEchtes gedrucktes Buch, kein PDF. Versand mit DHL und Post, in der Regel am selben Werktag.\u003c\/p\u003e","brand":"Sonstige Marken","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58430997365061,"sku":"MB51019","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0563\/7911\/3661\/files\/marathon-gold-richard-ringers-trainingsphilosophie-0197-buch-mb51019.webp?v=1782931347","url":"https:\/\/verwuester.net\/de-de\/products\/marathon-gold-richard-ringers-trainingsphilosophie-0197","provider":"VERWUESTER","version":"1.0","type":"link"}